À PROPOS
— Carl Rogers

Une approche
intégrative
Mon approche est dite intégrative, ce qui signifie que j’adapte mes interventions selon les besoins uniques de chaque personne. Je m’appuie sur diverses approches reconnues, telles que :
- La thérapie cognitive
- La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
- L’approche systémique
- L’approche humaniste
- La thérapie axée sur les émotions
- La pleine conscience
- La méditation et les techniques de respiration
Ces outils me permettent d’offrir un accompagnement personnalisé, respectueux et efficace pour aider mes clients à surmonter leurs défis et à retrouver un équilibre émotionnel.
Une psychothérapeute
certifiée
Une démarche
dévouée et à jour
Mon parcours :
de la criminologie à la psychothérapie
Associations
Membre de l’ordre des Criminologues du Québec
No.GRIJ-1073-15-655
Membre de l’Association des Psychothérapeutes du Québec
No.2805
Permis d’exercer la psychothérapie
Délivré par l’Ordre de psychologues du Québec
No.60351-13
Cours de déontologie et tenue de dossier pour psychothérapeutes
Ordre des Psychologues du Québec
Formations continues
- Les troubles de la personnalité (fondement, approche Masterson)
- Le trouble de la personnalité Narcissique
- Le trouble de la personnalité limite
- Le trouble de la personnalité schizoïde
- La régulation émotionnelle du thérapeute avec la clientèle souffrant de troubles de la personnalité
- Psychopathologie (DESS, Téluq)
- Les troubles d’anxiété généralisée (TAG)
- La thérapie des schémas, théorie et pratique
- Les traumatismes chez le nourrisson et à la 1ère enfance
- ACT niveau 1, thérapie d’acceptation et d’engagement (La 3ième vague des thérapies comportementales et cognitives)
- La Thérapie Basées sur l’Analyse Fonctionnelle (FAP — Functional Analytic Psychotherapy), niveau 1
- La thérapie de couple axée sur les émotions
- Formation sur la cohérence cardiaque
- Formation thérapie cognitive-comportementale de la dépression majeure et du trouble dépressif persistant (dysthymie)
- Intervenir auprès de la personne suicidaire à l’aide de bonnes pratiques
- Mieux vivre l’incertitude TCC du trouble d’anxiété généralisée
- L’intégration de la pleine conscience à la psychothérapie
- Act niveau 2: Focalisé sur la relation thérapeutique
- Immersion pratique aux processus de l’ACT
- La réduction du stress par la méditation pleine conscience,Université de Montréal
- Supervision clinique
- Formation en Psychothérapie par vidéoconférence (PVC): Efficacité, alliance thérapeutique et informations pratiques avec l'Ordre des psychologues du Québec
- «Je pense donc je souffre!» Stratégies cognitives pour apaiser la détresse émotionnelle
- «Mieux vivre l'incertitude: thérapie cognitive-comportementale du trouble d'anxiété généralisée»
- La mentalisation des émotions et psychothérapie «Fatigue de compassion et Trauma vicariant: Comment les reconnaître et mieux s’en protéger»
- Dynamiques de manipulation. de la manipulation ordinaire à la perversion narcissique
- La honte, un état émotionnel complexe et souffrant. compréhension et traitement
- La motivation. être motivé(e)... mais par quoi au juste?
- «Suis-je assez?» L’anxiété de performance et perfectionnisme
À propos
ÊTRE… TOUT SIMPLEMENT.
– Carl Rogers
Une psychothérapeute certifiée
De la criminologie à la psychothérapie
Passionnée par la psyché humaine, j’ai d’abord entrepris des études en Criminologie à l’Université de Montréal. Au fil d’expériences, et de plus en plus intéressée par la relation d’aide, je me suis ensuite tournée vers des études en psychothérapie, pour me permettre d’en apprendre davantage sur la santé mentale. Je me consacre maintenant entièrement à aider les adolescents et les adultes afin de leur permettre de cheminer dans leur existence pour retrouver le bonheur, grâce à des thérapies individuelles et de couple. Passionnée et dévouée, je me tiens informée des nouvelles formations et approches pour rester au fait des dernières avancées en psychologie.
Pour moi, la psychothérapie vise à apporter des changements significatifs au niveau des façons de se voir, de voir la vie, de vivre les relations et de vivre avec soi-même. Mon approche véhicule une attitude empreinte de respect et de compétence, pour un échange empli de compréhension et de compassion.
Cheminement
Associations
2015
Membre de l’ordre des Criminologues du Québec
No.GRIJ-1073-15-655
2014
Membre de l’Association des Psychothérapeutes du Québec
No.2805
2013
Permis d’exercer la psychothérapie
Délivré par l’Ordre de psychologues du Québec
No.60351-13
2012
Cours de déontologie et tenue de dossier pour psychothérapeutes
Ordre des Psychologues du Québec
Formations
2007
Formation de praticien en psychothérapie Cognitive-comportementale (Émotivo – rationnelle)
Centre en gestion des émotions
Bois-des-Filions
2004
Baccalauréat de Criminologie
Université de Montréal. Montréal
Formations continues
- Les troubles de la personnalité (fondement, approche Masterson)
- Le trouble de la personnalité Narcissique
- Le trouble de la personnalité limite
- Le trouble de la personnalité schizoïde
- La régulation émotionnelle du thérapeute avec la clientèle souffrant de troubles de la personnalité
- Psychopathologie (DESS, Téluq)
- Les troubles d’anxiété généralisée (TAG)
- La thérapie des schémas, théorie et pratique
- Les traumatismes chez le nourrisson et à la 1ère enfance
- ACT niveau 1, thérapie d’acceptation et d’engagement
(La 3ième vague des thérapies comportementales et cognitives) - La Thérapie Basées sur l’Analyse Fonctionnelle
(FAP — Functional Analytic Psychotherapy), niveau 1 - La thérapie de couple axée sur les émotions
- Formation sur la cohérence cardiaque
- Formation thérapie cognitive-comportementale de la dépression majeure et du trouble dépressif persistant (dysthymie)
- Intervenir auprès de la personne suicidaire à l’aide de bonnes pratiques
- Mieux vivre l’incertitude TCC du trouble d’anxiété généralisée
- L’intégration de la pleine conscience à la psychothérapie
- Act niveau 2 : Focalisé sur la relation thérapeutique
- Immersion pratique aux processus de l’ACT
- La réduction du stress par la méditation pleine conscience,
Université de Montréal - Supervision clinique
- Formation en Psychothérapie par vidéoconférence (PVC): Efficacité, alliance thérapeutique et informations pratiques avec l’Ordre des psychologues du Québec
- « Je pense donc je souffre ! » Stratégies cognitives pour apaiser la détresse émotionnelle
« Mieux vivre l’incertitude: thérapie cognitive-comportementale du trouble d’anxiété généralisée »
La mentalisation des émotions et psychothérapie« Fatigue de compassion et Trauma vicariant : Comment les reconnaître et mieux s’en protéger »
- Dynamiques de manipulation. de la manipulation ordinaire à la perversion narcissique
- La honte, un état émotionnel complexe et souffrant. compréhension et traitement
- La motivation. être motivé(e)… mais par quoi au juste?
- « Suis-je assez? »
L’anxiété de performance et perfectionnisme