Infolettre
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Julie
Grimard
B.SC. CRIMINOLOGIE, PSYCHOTHÉRAPEUTE
HEURES
d’ouverture
Lundi – 12 h à 18 h 30
Mardi – 9 h à 17 h 30
Mercredi – 9 h à 15 h 30
Jeudi – 8 h à 16 h 30
Vendredi – 8 h à 15 h
Mardi – 9 h à 17 h 30
Mercredi – 9 h à 15 h 30
Jeudi – 8 h à 16 h 30
Vendredi – 8 h à 15 h
À propos
Je pratique la psychothérapie en bureau privé depuis 2005 et j’ai le privilège d’accompagner des adolescents, adultes et couples vers le mieux-être. L’approche que j’utilise se qualifie d’intégrative, c’est-à-dire que j’ai recours à plusieurs approches selon la demande et le besoin de consultation : cognitive, systémique, humaniste, axée sur les émotions, pleine conscience, méditation et technique de respiration.
Thématiques
de consultation
Pour surmonter les difficultés de la vie, apprendre à vivre en paix avec soi et avec les autres, pour retrouver la joie de vivre ou tout simplement pour grandir sur le plan personnel, je vous invite à me consulter.
Je considère chaque personne comme étant unique et importante. Le professionnalisme, le respect, la compassion, la confiance et le non-jugement sont des valeurs qui accompagnent chacune de mes rencontres.
- Anxiété – Stress – Panique
- Culpabilité
- Troubles du sommeil
- Gestion de la colère
- Dépression, burnout
- Difficultés psychosomatiques
- Épuisement psychologique
- Estime de soi – Confiance en soi
- Troubles de la personnalité
- Réactions de stress post-traumatique
- Deuil – séparation
- Difficultés affectives, comportementales, relationnelles
- Harcèlement moral
- Familles monoparentales et/ou recomposées
- Difficultés relationnelles ou de couple
- Dépendance affective
Prendre
rendez-vous
Parce que le bonheur,
ça s’apprend…
Pour moi, le processus thérapeutique débute par la présence entre 2 individus.
« La présence a été décrite comme étant un des cadeaux les plus thérapeutiques qu’un thérapeute puisse offrir à un client. Être pleinement présent à une autre personne et pleinement humain avec elle est considéré comme thérapeutique en soi. »
— Shepherd, Brown et Greaves, 1972
Découvrez les
rencontres nomades
Une rencontre permettant de stimuler l’ouverture d’esprit, les discussions, la prise de conscience de soi tout en tissant des liens avec les autres femmes.
